预防禽流感——中医药处方及保健饮食疗法

据CMEN.CC消息，针对目前我国个别地区出现人感染H7N9禽流感病例，北京市中医管理局组织北京市突发公共卫生事件中医药应急专家委员会专家制定人感染H7N9禽流感中医药预防方案，一旦本市出现流行趋勢，将启动本方案。方案中发布了两个预防H7N9禽流感的中医药处方，预防方案中规定，中医药预防对象包括两大重点人群；从事禽类宰杀、贩运、烹任的人员及其他与禽类及禽产品有切接触的人群；儿童、高龄老人、有慢性基础疾病等免疫力较低的人群。

推荐中医药代茶饮处方：

处方1：

芦根10g  连翘3g

功能：清热解毒

适应人群：儿童3-12岁

泡服方法：每日1剂，开水浸泡，小量频饮。

处方2：

白茅根5g  藿香3g  菊花3g  北沙参5g

功能：清热化湿、莽阴生津

适应人群：成人

泡服方法：每日1剂，开水浸泡，小量频饮。（高龄体弱，慢性病气虚人群可加用玉屏风散。）

专家提醒，使用预防中医药应由执业医师开具处方，不要自行判断、选择。老人、儿童应在医师的指导下服用；慢性病憲者及妇女经期、产后慎用；孕妇禁用。中医药预防处方不宜长期服用，一般服用3~5天。服用中医药预防处方后感觉不适者，应立即停止服药，并及时向医师咨询；对中医药预防处方的药物有过敏史者禁用；过敏体质者慎用。

为预防H7N9禽流感和其他呼吸道传染病，北京市卫生局向广大市民提出五点建议：

1.保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

2.出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。

3.尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。家庭食用禽肉、禽蛋等应充分洗净、煮熱，注意操作卫生，生熟分开。

4.人们在出行时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

5.年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所，到医院就诊时应戴口罩。