人类辅助生殖注意事项

人类辅助生殖是指从女性卵巢内取出卵子，在实验室里让它们与男方的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在女性子宫内着床、妊娠的过程。和正常受孕最大的不同就是，人类辅助生殖是通过人工让精子和卵子结合形成受精卵后再移植入子宫内。

移植后，女性在日常生活护理上有许多注意事项。可以在月经干净后泡脚或进食阿胶等补血产品，每天喝豆浆或牛奶等，把身体调养到适合受孕的状态；取卵和移植后也要注意合理安排饮食和作息，保持心情愉快，这样才能让受精卵更好地着床发育。

手术前： 

女性需要在手术前把身体调理到最适合受孕的状态。可在月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前，或者每天喝豆浆和牛奶。 

取卵后： 

要多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。 

移植后： 

1、饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。不建议吃的东西：酒、烟；含咖啡因的饮品；过于寒凉的食物。

2、休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，注意上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。 

3、运动：移植后要避免用力气的运动，可适当活动身体，但需避免过激的运动，尽量避免提重物。移植后，在确认成功怀孕前，最好不要同房。

4、保持清洁健康：注意身体清洁，注意天气变化，适当添减衣服。 

5、心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。 

6、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。 

7、大便：注意饮食，避免腹泻或便秘。保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。多吃蔬菜可以保持大便通畅。