呵护，健康

天气很明朗，阳光透过窗户洒得到处都是，茶几上的绿植贪婪地享受着这份温暖，浑身绿油油的，刚破土的新叶也是青翠又坚挺的往上钻，似乎打破了规律而又死寂般的冬天，这股强壮的生命力真让人眼前一亮！站在办公室，有股淡淡的清香散入鼻中，这熟悉的味道是从治疗室里飘出来的。此时的治疗室里笑声一片，医生、患者和家属们一片和谐。在这小小的房间里，到处洋溢着喜悦，虽然所有的患者都是带着疼痛与焦躁来的，但在这里，他们却能豁然开朗起来，因为朝气蓬勃的医生们都会给他们带来欢乐。这就是我们所在的科室——中医针灸理疗科，一个由一群积极向上，充满活力的年轻人所组建的团队。

中医针灸理疗科在我院建院初起便已成立，至今已有十年有余。我科作为一个特色科室，集中医六大医术为一体，包含针灸、推拿、刮痧、拔罐、刺络放血、穴位注射、火疗等各种传统中医外治技术，并且引进国内外先进设备，在各类疾病尤其是在疼痛类型的疾病上均取得令人满意的成绩。

一声清脆的电梯铃响过后，一位藏族中年男子颤颤巍巍地走了出来，他皮肤黝黑，头上盘着大红头绳，典型的康巴藏族的高壮身材，而双眸却有些黯淡。在电梯口环视一周后，又拄起拐杖，踉踉跄跄地走进了办公室。“医生啊，我两条腿疼得厉害！”不过十步路的样子，他便再也支撑不住身体瘫坐在了沙发上，声音也略发颤抖。我给他递了一杯水，稍作休息后，他继续说道：“以前都还好，现在根本连路都走不动了。”望着他因痛楚而于额头上渗出的汗珠，我也微微一皱眉头，经过详细的问诊和一番相关检查，确定他患有双膝退行性关节炎，告知其一系列治疗方案后，我扶着他慢慢地走进了治疗室。“慢点儿，叔叔！”护工看见我们急忙跑了过来，接去拐杖，在另一边搀扶着叔叔，嘴里还不时念叨着“慢慢的”。因为是第一次做针灸，患者心里难免有些紧张，我便一边与他聊天，同时为他做治疗，三言两语中银针就扎上了。得知针灸已经弄好后，他还很惊讶地抬起头看了下双腿，随即嘿嘿一笑，我便知道他内心的那份恐惧已经全然放下了。

治疗期间，稍微空闲一点的医生会挨个询问患者们是否会因电针刺激过大而产生疼痛感，心里或身体是否会出现其他不适感等一些状况，当问及这位叔叔时，他高高竖起大拇指并说到：“你们阜康的医生态度真好！对我们病人特别体贴！”听到这话，我们几个医生脸上都泛起了更加灿烂的笑容，不是激动，而是对自己的工作态度聊表欣慰，因为对于我们每一位医生而言，这种日常工作早已成为一种习惯：随时了解患者的需求，主动为他们提供帮助，选用最好的治疗方案去解决或是改善他们的病况，用最温暖最积极的心态迎接每一位患者，又用最阳光的微笑送他们走出医院。我们争强好胜，但争的是态度和疗效：你对患者好，我比你还要好！你的治疗效果好，我便努力学习去超越你。我们是一个充满朝气的团队，就在我们互相超越时，渐渐地得到了许多患者的肯定，但面对这些赞语，我们只笑而不应，因为我们每个人在这平凡的岗位上，都会用服务来让患者满意，用汗水去赢取患者的心，在感动他们的同时，我们互相感动着。

我是那曲的，腿已经疼了十多年了，哎呀！现在都不能转经了……

是啊，位于高寒地带的拉萨，生活着善良淳朴的藏族同胞，他们都有着至高无上的信仰。清晨，每个人手持转经筒和佛珠，口中诵着佛经，在宏伟的布达拉宫脚下围转着一圈又一圈，还有些虔诚的朝圣者，无论男女，手戴木板块，翻山越岭从遥远的地方前往圣城，一路上三步一叩，额头上渗出了血水也无所顾忌，日复一日，无论严寒酷暑，他们让拉萨永远都笼罩在一片祥和之中。但令人难过的却是这样长期的运动，让本来就骨关节发生退变的老人家们行动越来越不灵活，体力因此渐渐衰减下去，最终不得不放弃转经，甚至连日常生活都不能自理。每次看到转经的老人家，除了感动与感慨之外，更有一层让人心疼的感觉。人到中年，身体各方面开始滑坡，中老年人更容易患上退行性膝关节炎，长久地关节磨损加上地处高山的寒冷环境，退行性的骨性关节疼痛在这里也已经开始走向“年轻化”。一头乌发的中年人们也带着疼痛，甚至拄起拐杖，一瘸一拐地来我科就诊。据我科统计，所有前来就诊的疼痛性疾病的患者中，退行性膝关节炎约占30%，其中因寒冷气候为诱因的约占70%，而我们所能做的，除了针对性地治疗外，就是无时无刻地提醒他们在信仰面前，身体同样高贵。我们在患者间、家属间宣传相关方面的知识，希望他们能对自己的身体更加重视起来，少出现一些可以避免的疼痛，而每次送走患者最后一句叮嘱必定是“回去多休息，自己多注意一点儿”。

又是晴朗的一天，湛蓝的天空上别着几朵洁白的云朵，叔叔已经做了半个月的治疗，他每次来都会挂着开心的笑容，虽然因其关节变形，关节处还是有一丝痛感，但他已经十分满足了，因为他早已不用被搀扶着走路，也将拐杖搁在一边不用了。做完这天的治疗，他说，要回家了，明天就不做治疗了。我悔恨自己没能彻底将他的疼痛解除，但他依旧闪着明亮的眸，为我们献上哈达，就像天空中的云，洁白无瑕。没有华丽的语言，只有一声声谢谢，笑容依旧那么灿烂，与他对视，从他眼中透出的那股善意令我禁不住抱了一下他，希望再见，希望不见。

这只是我们日常工作中的一个缩影，但这个缩影却能折射出我们团队的面貌，我们总会在不经意间缔造出惊人的结果，而来我科诊疗的病人当中，除了疼痛性的疾病外，亚健康人群也屡见不鲜。

朋友是个游戏迷，经常坐在电脑前四五个小时才不情愿地离开，然后又是腰酸背痛的，想法设法来讨好我为他做治疗。总是苦口婆心地劝他远离电脑，哪怕是玩一会就起来活动活动，未果。终于在一次通宵达旦泡网吧之后，颈肩酸痛，最可怜的是腰痛得直不起来了。一番检查后，所幸是腰椎间盘并没有出现什么问题，这才让人舒了口气。通过两天的针灸理疗解决了腰部所有的问题，一番折腾，这才开始注意起了生活上的一些坏毛病，颈腰酸疼也很少再犯了。

其实，我们周围的大部分人群都像那位朋友一样，无论是出于什么样的原因，总是在不经意间肆意作践自己的身体，抑或是明知故犯。因为年轻，自愈能力尚好，便觉得自身无可能敌，当身体再也无法承受起压力而出现不适的状况时，才开始懊悔不已，问他为什么不在平时就关注有关身体的问题，一句没办法让自己逃避了这一切的问题，但事实却是因为懒惰！这类人群中不乏一些颈肩腰腿疼，而这些症状，大多数是可以通过运动来避免和缓解的。

据我科不完全统计，接诊的病号中患颈椎病、腰椎间盘突出症占总病员量的70%，而患者最低年龄仅为20岁。虽然时下科技突飞猛进，高科技产品提高了人们的生活质量，但对于我们的身体却在一步步的伤害：正在用餐或是休闲的朋友围成一桌，全都低着头玩手机，甚至走在大街上也是低着头，不顾周围的一切。小孩子们也争着抢着要玩游戏，网吧更是热闹非凡，一群青少年对着电脑兴奋地叫着、喊着、骂着。似乎物质生活掏空了人们的精神文化，过度沉溺于电子产品，正值年轻的人们没了阳光，一脸麻木，背驮了起来，头沉了下去，一切都是朝向远古时期的人类体型在发展，而我科的统计也足以证实西藏地区的颈椎病、腰椎间盘突出症等一系列人们所认为的“老年病”已经迈向低龄化。虽然这些病症可以采用理疗等方法得以有效的缓解及改善，但终不能消除病根，只有改变生活方式，自身保养与治疗一体，才能有效控制病情的发展以及病痛的发作频率。

当代生活节奏越来越快，精神的压力似乎压得每个人都喘不过来气，无论年纪大小，大多数人都是出于亚健康状态，而在出现疲劳状态时，大部分人会选择睡一觉来补充体力，殊不知睡眠对于改善亚健康状态只是杯水车薪！在沿海城市两年的生活中，出于学业的原因，了解到沿海城市大多数人群对亚健康及其调理有着深刻的认知度，并且对自己的身体有着一定的紧张度，一旦感觉不舒服，便会选择就医。而城市中琳琅满目的理疗场所、各种调理身体的广告牌、宣传品牌的广告片无时无刻提醒着人们对自己身体引起重视。而所谓的理疗场所只不过是以推拿、足浴、SPA为主，以拔罐、刮痧为辅的方式来使人放松，身体得以舒缓，达到调理的目的。暂且不去评论其专业程度，但相对内地而言，虽然工作及生活等各方面的压力使沿海城市人群更容易患亚健康，但沿海城市人群对于呵护及维系自身健康的意识更为深入。

对于一些疼痛性质疾病和亚健康，大部分患者会首选药物来缓解或控制症状，而药效期过后的反复发作甚至恶化却让人头痛不已。但传统的中医外治技术却是调理这些疾病的最佳方法。目前，拉萨地区医疗卫生场所外治技术方面普遍存在缺陷，而大多数人更是缺乏相关的专业知识，但我科在十年的历程中赢得广大群众的信赖，在我院领导和各科室同事的关怀和认可下，不断壮大队伍，扩建医疗场地，技术与设备不断得以提高与完善。2014年1月6日，一场瑞雪中，我科在阜康妇产儿童医院得以开拓，自此有了第三场地，加上院领导的亲切关怀，我们更有信心地去完善，不断地提高技术，虽然在医院整改时不得已搬迁，但我们一如既往地以更加积极的心态去面对每一次发出的挑战，直面挫折，勇往直前，使得信赖我们的患者没有因为搬迁的缘故而流失。并且我科融宣传教育和治疗疾病为一体，相信在不久的将来，定会以更加完善的工作来服务于广大患者，让更多的患者对于认识疾病及治疗得以提升，愿我科能以更为细致优质的技术来弥补西藏中医外治技术的不足。

阳光依旧，依然是那股淡淡的艾草味，阳台上有盆花的叶子却有些萎了，我过去浇了些水，把它挪到有阳光的地方，等待着它在午后又重新释放出活力与光彩。因为我了解它，在它萎靡的时候懂得怎样去呵护它。生命需要珍惜，健康需要呵护。我科以解决痛楚为己任，以最入微的工作态度去守护每一位需要帮助的患者，呵护健康，中医针灸理疗科与您同行。