健康人生 · 阜康相伴
电子期刊
  • 淡定保健康

    栏目: 拿来主义 作者: 狄佩佩

    古语说得好:荣辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意静观天上云卷云舒。这种心态,这种境界,说的就是淡定,也可以说是淡泊,大有名利于我如浮云之感。天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往,能够淡泊名利,去留无意,达到超然境界,自古及今,不多见也。当然不多见并不是......

  • 姥爷的遗憾

    栏目: 念亲恩 作者: 文/LEAf

    朋友的生日,比我早一天。那天,她在电话那头淡淡地说:小时候盼望着过生日,因为那一天有煮鸡蛋吃,还不会因为做错事而挨骂。而今,过生日吃大餐,收礼物,开Party……却再没有小时候过生日时的快乐了。 我,突然很想家。想姥爷。 在我一岁半时,妈妈生了弟弟。......

  • 8类家常食物周岁内宝宝碰不得

    栏目: 特色科室 作者: 陈菲菲

    导读:蜂蜜、花生、葵瓜子这些日常生活中看似营养又常见的食物,对于未满周岁的宝宝来说可是“大敌”。1岁内的宝宝吃的东西颇有讲究,蜂蜜、小粒的食品、太咸太腻的食物都不适合宝宝。 宝宝未满周岁,胃肠功能仍然不完善。在这个阶段,妈咪们在对宝宝食物的选......

  • 距离天空最近的地方

    栏目: 人在西藏 作者: 文/何文秀

    藏情 十年前,我踏入这片土地。 它是距离天空最近的地方,有一个美丽的名字——西藏。 那时候的我只是一名普通店员。其实入藏的原因很简单,决心也是水到渠成的——梦想。一直以来,自己都向往西藏,这片神秘的土地是仅仅几天的旅游所无法碰触的。并没有梦想......

  • 运动才是全人群的健康处方

    栏目: 拿来主义 作者: 张德才

    运动不但是防治高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、肥胖等常见慢性病以及某些癌症的利器,还是全面提高身体素质、免疫力、心理健康、性能力、心肺功能、肌肉力量、年轻态的根本所在。 不幸的是,缺乏运动(身体活动)已经成为当前国人不健康生活方式的严重问题......

  • 改变

    栏目: 夫妻之间那些事儿 作者: 文/木头

    我们改变不了世界,只能改变自己。 来拉萨是为了老公,大学四年,他在拉萨,我在四川,每年见一次面,没想到会坚持这么久,最后还走到了一起。为了他我舍弃父母,离开朋友,只身一人来拉萨,那时除了他不认识一个人,他就是我的全部我的一切。刚开始我们很幸福,他给......

Alternate Text 雪域天使-总第四期【2013年秋季版】